こわい高血圧

高齢になると血管が硬くなって

どうしても血圧が高くなります。

「いままで低かったのに」

といわれる患者さんもよくおられますが、

現在 高ければ、それを無視すると危険なことになります。

高血圧は自動車のタイヤで例えると、

空気圧をぱんぱんにして走っているのと同じ状態です。

長年それを続けると、

どうしても血管は劣化します。

その結果、脳卒中（脳梗塞、脳出血）がおきやすくなるので、

高血圧は一番のリスクファクターといわれています。

高血圧でも自覚症状がない人がほとんどで、

「サイレント　キラー」

とも言われています。

日頃から家庭で自分の血圧を測る習慣をつけましょう。

その時、早朝血圧と

夕方、または寝る前の血圧を測るようにしてください。

早朝血圧とは

①　朝起きて１時間以内

②　食事前

③　排尿後

に測るものです。

また、入浴時によく事故が起きています。

　　入浴前　→　入浴時　→　入浴後

の血圧が短時間で大きく変動するのが原因です。

寒い時期は、浴室や脱衣所を暖めるよう暖房が必要です。

脳卒中にならないよう、日頃から血圧に注意しましょう。